Tükendi
Gelince Haber Ver
Gelişmiş sağlık ve fitness özellikleriyle özel olarak tasarlanan Venu 4 GPS akıllı saat, vücudunuzu daha iyi anlamanıza ve daha sağlıklı kararlar almanıza yardımcı olmak için bileğinizdeki destekçinizdir.
PARLAK, RENKLİ 1,2″ AMOLED EKRAN
AKILLI SAAT MODUNDA 10 GÜNE KADAR PİL ÖMRÜ
GELİŞMİŞ SAĞLIK VE FORM ÖZELLİKLERİ
HAFİF 41 MM METAL TASARIMLI KASA
iPHONE ® VE ANDROID™ AKILLI TELEFONLARDA GARMIN CONNECT™ UYGULAMASIYLA ÇALIŞIR
.png)
PARLAK GÖMME LED EL FENERİ
Body Battery™ enerji takibi, stres, Pulse Ox¹ ve kadın sağlığı takibi — geçmiş yumurtlama tahminleri² dahil — ve daha fazlası³ gibi kapsamlı sağlık izleme özellikleriyle daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar atın.
Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğunu ve nasıl iyileştirebileceğinizi gösteren bir uyku puanı ve kişiselleştirilmiş öneriler alın. Farklı uyku evrelerini ve kısa uykuları da takip edin — sağlığınızı daha iyi anlamak için HRV durumu ve cilt sıcaklığı³ gibi önemli metrikleri görün. Ayrıca, uyku hizalama özelliği sayesinde sirkadiyen ritminizle ne kadar uyumlu olduğunuzu ve uyku düzenliliğinizi öğrenin.
Kalp atış hızı, HRV, cilt sıcaklığı³ ve uyku sırasında Pulse Ox¹ gibi sağlık ölçümlerinizin normal aralığınızdan sapıp sapmadığını görün — bu durum vücudunuza ek stres bindiğini gösterebilir. Bu değişiklikler fiziksel aktivite düzeyi, çevre, stres, alkol alımı, olası hastalıklar ve daha fazlasıyla ilişkili olabilir (beta sürümünde kullanılabilir⁴).
Yürüyüş, koşu ve daha fazlası dahil olmak üzere 80’den fazla ön yüklü GPS ve kapalı alan spor uygulamasıyla tüm hareketlerinizi takip edin. Koşu, bisiklet, kuvvet ve fitness için Garmin Coach antrenman planlarıyla Garmin Coach antrenman planlarıyla hedeflerinize ulaşın; bazıları sağlık ve fitness ölçümlerinize göre uyum sağlar. Ayrıca size özel olarak hazırlanmış günlük antrenman önerileri de alın.
Kafein veya alkol tüketimi gibi özel ya da hazır davranışları kaydedin ve bu yaşam tarzı seçimlerinin uyku, stres ve HRV³ üzerindeki etkilerini Garmin Connect uygulamasında raporlar halinde görüntüleyin. Böylece daha bilinçli sağlık kararları alabilirsiniz.
Parlak LED el feneri, ihtiyaç duyduğunuzda pratik aydınlatma sağlar. Saatinizi akıllı telefonunuzla eşleştirdiğinizde bileğinizden telefon görüşmeleri yapabilir ve gelen aramaları yanıtlayabilirsiniz. Hatta saat işlevlerini sesli komutlarla kontrol edebilir veya akıllı telefonunuzun sesli asistanını kullanarak metin mesajlarına yanıt verebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz.
.png)
Gün boyunca enerji seviyelerinizi görün, böylece vücudunuzun ne zaman dolu olduğunu veya dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu öğrenin.
.png)
Uyurken kalp atış hızınızın değişkenliğini inceleyerek genel sağlığınız hakkında daha derinlemesine bilgi edinin.
ECG uygulaması⁵, kalp atışınızı kontrol eden elektrik sinyallerini kaydetmek için sensörleri kullanır. Bu kaydı analiz ederek atriyal fibrilasyon (AFib) adı verilen düzensiz kalp ritminin işaretlerini tespit eder.
Daha dinç uyanın. Akıllı uyandırma alarmı sizi en uygun zamanda nazikçe uyandırır.
.png)
Uyandığınız anda uykunuz, antrenman görünümünüz, HRV durumunuz, hava durumu ve daha fazlası hakkında özelleştirilebilir bir genel bakış elde edin.
Yatmadan önce uyku ihtiyacınızı, yarınki egzersizinizi, hava durumunu ve etkinlikleri hatırlatarak yarına hazırlanın.
.png)
Bu saat , aktiviteleriniz sırasında ne kadar yoğun çalıştığınızı ölçmenize yardımcı olmak için kalp atış hızınızı sürekli olarak örnekler .
Adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin ve egzersiz ile beslenme bilgileri edinin. Uyurken cilt sıcaklığı takibi ile daha doğru dönem tahminleri ve geçmiş ovülasyon tahminleri² alın.
.png)
Önemli sağlık verilerini kaydetmek için 2 dakikalık bir oturum yapın ve ardından bu verileri sağlık uzmanınızla paylaşmak için bir rapor oluşturun.
Bu özellik, uyurken solunum düzeninizdeki değişimleri daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için Pulse Ox kullanır¹.
Rehberli meditasyon uygulamalarıyla stresi, kaygıyı ve daha fazlasını azaltmaya yardımcı olun.
.png)
Işık maruziyeti, uyku düzeni ve egzersiz konusunda rehberlik ederek jet lag'in etkilerini en aza indirmeye yardımcı olun.
.png)
Her antrenmanın vücudunuzu nasıl etkilediğini ve ne kadar sürede toparlanmanız gerektiğini daha iyi anlayın.
Uyanın ve uyku kaliteniz, toparlanmanız ve daha fazlasına dayalı bir hazır olma puanı alın , böylece kendinizi zorlamanız mı yoksa rahat olmanız mı gerektiğine karar verebilirsiniz.
.png)
Antrenmanınızın etkililiği hakkında fikir edinin ve üretken, zirvede veya zorlayıcı bir şekilde antrenman yapıp yapmadığınızı öğrenin.
Günlük itmelerinizi takip edin 3 ,ayrıca ağırlık değiştirme uyarıları, spor uygulamaları ve tekerlekli sandalye kullananlar için egzersizler ve daha fazlasını alın 6.
.png)
Vücudunuzun performansını yerleşik bir aktivite profili, hedeflenen güç antrenmanı planları, egzersizler ve daha fazlasıyla yükseltin. Ayrıca tekrarları, setleri ve hatta dinlenme süresini de takip edebilirsiniz.
.png)
Garmin Connect™ uygulamasındaki 1.600'den fazla egzersizden adım adım antrenmanlar oluşturun ve bunları doğrudan saatinize gönderin.
.png)
Garmin Connect'ten HIIT, kardiyo, güç, yoga, mobilite ve pilates için indirilebilir animasyonlu antrenmanlarla formunuzu geliştirin.
Tek bir oturumda birden fazla aktiviteyi takip edin. Tek yapmanız gereken bir aktivite seçmek, durdur tuşuna basmak ve ardından bir sonrakine geçmek.
43.000'den fazla sahada yeşilin ön/orta/arka noktalarına olan mesafeyi, atışları, tehlikeleri ve daha fazlasını öğrenin.
.png)
SatIQ™ teknolojisiyle üstün konumlandırma doğruluğu ve optimize edilmiş pil ömrü elde edin.
.png)
Koşu formunuzu geliştirmenize yardımcı olacak tempo, adım uzunluğu, yerle temas süresi gibi önemli koşu ölçümlerini görüntüleyin.
.png)
Koşu sırasında ne kadar güç uyguladığınızı görerek eforunuzu yönetebilir ve antrenmanınızı ince ayarlayabilirsiniz.
Garmin Connect akıllı cihaz uygulamasında yeni parkurlar oluşturun veya mevcut parkurları bulun; ya da favori üçüncü taraf platformlardan senkronize ederek adım adım yönlendirmeler alın.
Saatiniz dünyanın her yerindeki pistlerde tur mesafelerinizi metre cinsinden doğru bir şekilde kaydedecektir.
.png)
Seçtiğiniz parkur veya mesafe için GPS tabanlı tempo rehberliğiyle yarış günü stratejinizi planlayın.
.png)
Triatlon, duatlon, brick antrenmanları ve swimrun'lar için yerleşik profillerle bölümleri otomatik olarak kaydedin. Veya kendi bölümünüzü oluşturabilirsiniz.
Özel bir sırt çantası aktivite profili, çanta ağırlığını girmenize olanak tanır.
.png)
Sağlık ve fitness bilgilerinizi görün, arkadaşlarınızla iletişim kurun ve daha fazlasını yapın.
Eşleştirilmiş akıllı telefonunuzdan saat yüzleri, veri alanları ve uygulamalar ekleyin.
.png)
Spor akıllı saatinizi iPhone® veya Android™ akıllı telefonunuzla eşleştirdiğinizde e-postalar, metinler ve uyarılar alın.
Eşleştirilmiş saatinizde hızlı metin yanıtları göndermek için klavyeyi kullanın (yalnızca Android’de veya Garmin Messenger™ uygulaması⁷ aracılığıyla), böylece telefonunuzu cebinizde tutabilirsiniz.
Android telefonunuzla, size gönderilen fotoğrafları doğrudan saatinizin ekranından görüntüleyin.
.png)
Spotify, Deezer veya Amazon Music hesaplarınızdan şarkıları ve çalma listelerini indirip telefonsuz dinleyin (abonelik gerekebilir).
Katılımcı sağlayıcılarla ödeme kuyruklarında veya toplu taşıma sistemlerinde rahatça dolaşın.
.png)
Saatiniz bir olay gerçekleştiğini algılarsa, canlı konumunuzla birlikte bir mesaj gönderir⁸. Veya kendinizi güvende hissetmiyorsanız bunu manuel olarak da yapabilirsiniz.
.png)
Kaydedilen konumlarınızı, parkurlarınızı ve antrenmanlarınızı arkadaşlarınızın uyumlu Garmin cihazlarıyla kolayca paylaşın.
Yürürken, koşarken veya bisiklete binerken nereye gideceğinizi bilin. Android™ akıllı telefonunuzdaki Google Haritalar'a varış noktanızı girin, ardından bileğinizdeki adım adım yol tariflerini takip edin.
Özelleştirilebilir veri ve renklere sahip çeşitli saat kadranları arasından seçim yapın. Hatta saat kadranından okunan veri alanlarını bile duyun.
Kolay okunabilmesi için metin boyutunu değiştirin.
Gece görüşünüzü korumak ve uyku döngüsü bozukluklarını azaltmak için saat ekranını kırmızı, yeşil veya turuncu tonlara değiştirin veya mavi ışık filtresini kullanın.
Çeşitli renk körlüğü türlerine yardımcı olmak için gri tonlama, kırmızı/yeşil, yeşil/kırmızı veya mavi/sarı gibi renkli görüntüleme seçeneklerinden yararlanın.
.png)
Günlük yaşamınızda ihtiyaç duyacağınız pratik özellikleri de unutmadık.
Uyku veya aktivite sırasında bildirimleri ve dikkat dağıtıcı unsurları otomatik olarak sessize alın. Ayrıca, ihtiyaçlarınıza uygun modları özelleştirin.
Eşleştirilmiş akıllı telefonunuzun takviminden yaklaşan randevularınızı ve toplantılarınızı görün.
