Tükendi
Gelince Haber Ver
Parlak, renkli bir ekrana, 11 güne kadar pil ömrüne ve amaca yönelik sağlık ve fitness özelliklerine sahip olan vívoactive 6 akıllı saat, vücudunuzu daha iyi tanımanıza yardımcı olacak araçlar ve bilgiler sunar.
PARLAK AMOLED EKRAN
11 GÜNE KADAR PİL ÖMRÜ
BODY BATTERY™ ENERJİ İZLEME, UYKU SKORU, STRES TAKİBİ VE DAHA FAZLASI
GELİŞMİŞ FITNESS ÖZELLİKLERİ
IPHONE® VE ANDROID™ AKILLI TELEFONLARDA GARMIN CONNECT™ UYGULAMASIYLA ÇALIŞIR
AKILLI BİLDİRİMLER, GARMIN PAY™ TEMASSIZ ÖDEMELER VE MÜZİK DEPOLAMA
Gün boyunca enerji seviyenizi görün, böylece vücudunuzun ne zaman şarj olduğunu ve aktiviteye hazır olduğunu veya ne zaman tükendiğini ve dinlendirici bir uyku ile yeniden şarj edilmesi gerektiğini bileceksiniz. Ayrıca uyku, şekerleme, günlük aktiviteler ve yüksek stresin özellikle enerjinizi nasıl etkilediğine dair daha fazla ayrıntı ve kişisel içgörü edinin.1
Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğuna ve nasıl iyileştirebileceğinize dair bir uyku skoru ve kişiselleştirilmiş koçluk alın. Hatta farklı uyku aşamalarını ve şekerlemeleri takip edin ve sağlığınızı daha iyi anlamak için uyku döneminiz boyunca HRV durumu gibi çeşitli önemli ölçümleri görün.1
Yürüme, koşma, bisiklete binme, havuzda yüzme, tekerlekli sandalye kullanıcıları için aktiviteler ve daha fazlası dahil olmak üzere 80'den fazla önceden yüklenmiş GPS ve kapalı alan spor uygulaması ile hareket etme yöntemlerinizi takip edin.
Günlük önerilen yürüyüş egzersizlerinden güç, HIIT, yoga, Pilates, mobilite ve daha fazlası için adım adım egzersizlere kadar, hareket etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Garmin Connect uygulamasında antrenmanları bulmanız ve akıllı saatinize indirmeniz yeterlidir.
Vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinmek için bilek tabanlı kalp atış hızı1, HRV durumu, Pulse Ox2 ve adet döngüsü ve hamilelik, meditasyon ve daha fazlası dahil olmak üzere kadın sağlığı takibi ile sağlığınızı sürekli olarak izleyin.
iPhone veya Android akıllı telefonunuzla eşleştirdiğinizde saatinizden e-postalar, metinler ve uyarılar alın. Bir Android telefonla, saat üzerindeki klavye ile mesajlara yanıt verin ve size gönderilen fotoğrafları doğrudan saatinizin ekranından görüntüleyin.
Vücudunuza nasıl fayda sağladığını ve olması gereken ideal zamanı ve süreyi görmek için şekerlemelerinizi otomatik olarak takip edin veya kaydedin.
Akıllı uyandırma alarmı sizi en uygun zamanda uyandırmak için hafifçe titreşir.
Uyurken kalp atış hızı değişkenliği sayesinde genel sağlığınız hakkında daha derin bir anlayış kazanın.
Uyanır uyanmaz uykunuz, toparlanmanız, günlük takviminiz, HRV durumunuz ve daha fazlası hakkında genel bir bilgi alın. Hatta rapor temanızı, gösterilen verileri ve daha fazlasını özelleştirebilirsiniz.
vívoactive 6 akıllı saat sürekli olarak kalp atış hızınızı ölçer, böylece tüm gün ve gece boyunca her şeyden haberdar olabilirsiniz1.
Sakin, dengeli veya stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin.
Adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin, egzersiz ve beslenme eğitimi alın.
Önemli sağlık istatistiklerini kaydetmek için 2 dakikalık bir oturum açın ve ardından sağlık uzmanınızla paylaşmak üzere bir rapor oluşturun.
Uyanıkken veya uykudayken kan oksijen satürasyonunuzu takip edin2.
Rehberli meditasyon uygulamaları ile stres, kaygı ve daha fazlasını azaltmaya yardımcı olun.
Stresinizi ve solunumunuzu takip etmek için bir nefes çalışması aktivitesi başlatın.
Susuz kalmamanızı hatırlatmak için günlük sıvı alımınızı kaydedin.
Gündüz ve gece boyunca nasıl nefes aldığınızı görün.
Yerleşik bir aktivite profili, hedefli kuvvet antrenmanı planları, egzersizler ve daha fazlasıyla vücudunuzun performansını yükseltin. Ayrıca, tekrarları, setleri ve hatta dinlenme süresini takip edin.
Yeni indirilebilir mobilite antrenmanları ve bir aktivite profili ile esnekliğinizi ve gücünüzü artırın.
Günlük itişlerinizi takip edin1, ayrıca ağırlık değişimi uyarıları, tekerlekli sandalye kullanıcıları için spor uygulamaları ve egzersizler ve daha fazlasını alın3.
HIIT, kardiyo, güç, hareketlilik, yoga ve Pilates için Garmin Connect'ten indirilebilir animasyonlu egzersizlerle formunuzu geliştirin. Ayrıca, tekerlekli sandalye kullanıcıları için itme ve el motosikleti egzersizleri edinin.
Bir sonraki yarışınıza hazırlanın, bir dönüm noktası için antrenman yapın ya da Garmin Coach uyarlanabilir veya önceden oluşturulmuş koşu veya kuvvet antrenmanı planları ile kondisyonunuzu geliştirin. Seçtiğiniz planlar performansınıza, toparlanmanıza ve sağlık ölçümlerinize göre günlük olarak bile uyarlanabilir.
Bu akıllı saat kadans, adım uzunluğu, yere temas süresi ve daha fazlası gibi önemli koşu ölçümlerini ölçer.
Yola ne kadar güç uyguladığınızı görün, böylece eforu yönetebilir ve antrenmana ince ayar yapabilirsiniz.
Seçilen bir parkur veya mesafe için GPS tabanlı tempo rehberliği ile yarış günü stratejisini planlayın.
Her antrenmanın vücudunuzu nasıl etkilediğini ve toparlanmak için ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu daha iyi anlayın, böylece her türlü fitness mücadelesinin üstesinden gelebilirsiniz.
Gerçek yaşınıza kıyasla ne kadar fit olduğunuzu tahmin edin.
Garmin Connect uygulamasında 1.600'den fazla egzersiz arasından adım adım egzersizler oluşturun ve bunları doğrudan saatinize gönderin.
Her antrenmandan sonra algılanan efor oranınızı kaydedin.
Orta ve yoğun aktivite dakikalarınızı takip edin.
Günlük adımlarınızı, yaktığınız kalorileri ve daha fazlasını bileğinizden takip edin1.
Mevcut fitness seviyenizi görün ve hedef belirlemek, ilerlemeyi değerlendirmek ve daha fazlası için zaman içindeki değişiklikleri izleyin (tekerlekli sandalye modunda mevcut değildir).
Koşu ve yürüyüş aktiviteleri için rehberli sesli uyarılar alın.
Koşu ve bisiklet aktiviteleri için kendi aralıklı antrenmanınızı oluşturun.
Çeşitli hareket seçenekleri de dahil olmak üzere vücudunuzu hareket ettirmek için hatırlatıcılar alın.
Sağlık ve fitness bilgilerinizi görün, arkadaşlarınızla bağlantı kurun ve daha fazlasını yapın.
Katılan sağlayıcılar aracılığıyla Garmin Pay temassız ödeme yapabilirsiniz. (mobil ödeme yöntemi olarak kullanımına izin verilen ülkelerde geçerlidir).
Spotify, Deezer veya Amazon Music hesaplarınızdaki şarkıları ve çalma listelerini ve daha fazlasını telefondan bağımsız dinlemek için indirin (abonelik gereklidir).
Saatiniz bir olayın meydana geldiğini algılarsa, canlı konumunuzu içeren bir mesaj gönderir4. Veya kendinizi güvende hissetmiyorsanız, bunu manuel olarak yapabilirsiniz.
Eşleştirilmiş saatinize saat kadranları, veri alanları ve uygulamalar ekleyin.
Verilerinizi kolaylıkla görüntüleyebilmeniz için birden fazla yazı tipi boyutu arasından seçim yapın.
